Pagina autorului "antrenorulpersonal"

Pseudonim : antrenorulpersonal
Site: http://antrenorulmeupersonal.ro/


Lista de articole ale autorului:

Sorteaza dupa:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa stii cum

Nu cred ca gresesc daca afirm ca peste 60% din populati atat din tara cat si de peste hotare doreste sa reduca numarul ce il arata cantarul, sa scada cateva numere la haine, sa arda grasime si sa slabeasca. Acest interes al populatiei de a ajunge la forma corporala ideala, de a fi in cea […]

Ce tip somatic are corpul tau si ce antrenament iti e necesar

Marea majoritate a barbatilor considera ca problema majora pentru care nu cresc in masa musculara sau nu reusesc sa slabeasca se datoreaza faptului ca fac parte dintr-o anumita clasa somatica. Sunt de parere ca fiind intr-un anumit grup somatic le este mult mai greu sa isi dezvolte masa musculara sau sa arda grasime. Nici un […]

Suplimente pe care sa nu iti dai bani

Atunci cand pasesc intr-o sala de fitness marea majoritate a barbatilor vor sa isi dezvolte masa musculara, sa isi creasca muschii si sa aibe abdomenul definit, sa aibe un six-pack. Pe toate rafturile magazinelor de specialitate, in articolele din reviste, pe online sau chiar in supermarketuri e plin de suplimente care mai de care mai […]

Vrei fund rotund si ferm? Fa exercitiile corecte

Cand vine vorba de partea posterioara a corpului nostru nu multi dintre noi ne putem mandri cu ceea ce avem. E o problema des intalnita atat la femei cat I la barbati. Femeile in special sunt cele care au cele mai mari batai de cap cu aceasta zona deoarece se cunoaste faptul ca la prima […]

Scapa ACUM de durerile de spate

Cati dintre cunoscuti tai nu se plang de dureri ale spatelui inferior sau superior, cate dintre rudele tale nu iti spun ca simt o durere deasupra soldului sau cati din familia ta nu te roaga sa le faci putin masaj ca sa le mai treaca durerea de spate? Sau poate chiar tu esti persoana care […]

Cum sa scapi de burta cu exercitii pentru abdomen

Cati dintre noi nu de dorim o talie mai subtire, un mijloc mai mic, o burta mai plata sau chiar 6 packs? Cati dintre noi vrem ca vara aceasta sa fie una in care sa nu ne fie rusine sa ne afisam la piscina, la gratar la iarba verde sau pe malul marii? Cati dintre […]

Cum sa scapi de pofta de dulciuri.

De fiecare data cand ne apucam de o dieta, in special femeile, exista un lucru care ne impidica sa o urmam ca la carte: pofta de dulciuri. Pofta de dulciuri, sau mai bine zis pofta de ceva dulce, apare de fiecare data cand nivelul glicemiei din corp este scazut. Te simti slabit si corpul parca […]

Mai Ai Doar 3 Zile Pentru A Obtine Un Abdomen Perfect

Pana luni mai poti achizitiona planul tau de slabire “Abdomen Perfect Pana La Vara” lansat de antrenorulmeupersonal.ro Este planul de care ai nevoie daca vrei sa te apuci sa dai jos cateva kilograme. E perfect pentru obiectivul tau de a scapa de ultimele 5 kilograme si a arata mult mai bine in 3 luni. Articole […]

Abdomen perfect pana la vara si TU poti avea

Mai sunt doar trei luni pana vine vara,3 luni pana vine vremea buna,  vremea in care piscinele isi deschid portile, gata sa te primeasca inauntru sa te racoresti. Te-ai gandit ca peste 3 luni vei arde la propriu din cauza caldurii si vei dorii cu nerabdare sa mergi sa te balacesti intr-o apa racoroasa fie […]

Nu ai inca un abdomen perfect, dar il poti avea pana la vara

Motivele pentru care inca nu ai un abdomen perfect sunt variate. Poate fi deoarece: 1)      consideri ca asa sunt genele tale si esti predispus(a) sa fi mai grasut(a) pentru tot restul vietii si sa fi nevoit(a)sa iti acoperi burtica cu bluze mai largi si sa eviti vara sa te afisezi la piscina. 2)      ai urmat […]